Cvičení pro ženy
Jste "kočka" a přesto neusínáte na růžích?
Myslíte si, že do "kočky" máte daleko, ale nevzdáváte to?
Víte, že zdravé, pevné a pružné tělo dá hodně práce v každém věku?
Každá z nás může být krásná, každá z nás je "kočka". Jenom musíme chtít a něco pro to udělat.
Přijďte si k nám zacvičit s certifikovanou lektorkou.
Za 60 minut pohybu objevíte kosti a svaly, o kterých jste ve svém těle doposud nevěděly.
Chvilku možná budou bolet, ale po několikátém cvičení Vám bude více než báječně.
Pro kočky domácí ...
klidová cvičení, především protahovací a uvolňovací cviky pro aktivní ženu každého věku
Pro kočky divoké ...
cvičení hlavně kondiční a posílovací, výrazný zeštíhlující efekt
60 Kč / 60 minut
první cvičení zdarma
karimatky (nebo jiné podložky) s sebou
bezproblémové parkování a MHD před budovou
přihlášky vždy předem na CAV [ ] alfadeck.cz nebo ZDE